Você sabia que o cérebro também precisa de exercícios para manter-se ativo? Quando malhamos o nosso corpo, ficamos cheios de disposição, ânimo e saúde e com o nosso cérebro não é diferente!
Durante tempo o nosso cérebro vai perdendo a sua capacidade produtiva e, por isso, devemos exercita-lo para evitar que ele comece a “falhar”, além de promover condições favoráveis à sua saúde e bom funcionamento.
Quando falamos de cérebro e aprendizagem é difícil não pensarmos na nossa capacidade de memorização. A memorização, no entanto, é um processo que passa por algumas fases fundamentais, sendo a primeira delas a atenção. Dessa forma, a ATENÇÃO é o primeiro processo cognitivo a ser potencializado a fim de melhorar a capacidade de memorização.
A figura abaixo descreve as quatro fases da memória, que consistem em atenção, compreensão, armazenamento e recuperação.
Durante tempo o nosso cérebro vai perdendo a sua capacidade produtiva e, por isso, devemos exercita-lo para evitar que ele comece a “falhar”, além de promover condições favoráveis à sua saúde e bom funcionamento.
Quando falamos de cérebro e aprendizagem é difícil não pensarmos na nossa capacidade de memorização. A memorização, no entanto, é um processo que passa por algumas fases fundamentais, sendo a primeira delas a atenção. Dessa forma, a ATENÇÃO é o primeiro processo cognitivo a ser potencializado a fim de melhorar a capacidade de memorização.
A figura abaixo descreve as quatro fases da memória, que consistem em atenção, compreensão, armazenamento e recuperação.
